Sosiaalinen ja media vaativat meiltä, miltä kehomme pitäisi näyttää, jotta se olisi "täydellinen" eli että se täyttää kauneusstandardin, jonka yhteiskunta ja kulutus ovat keksineet ja meille antaneet. määrätty, on johtanut vakaviin ongelmiin itsetuntossamme ja itsensä hyväksymisessä
Nämä ongelmat muuttuvat turhautuneiksi ja epävarmuuksiksi sen vuoksi, miten koemme kehomme, mutta toisinaan ne päätyvät vakaviin syömishäiriöihin. Tunnetuimmat ovat anoreksia ja bulimia, ja ne ovat melko erilaisia.Opi erosta anoreksian ja bulimialla ja havaitse sen oireet
Mitä ovat syömishäiriöt?
Syömishäiriöt tai syömishäiriöt ovat äärimmäisiä tunnehäiriöiden ilmenemismuotoja, jotka ovat peräisin sosiaalisesta, psykologisesta ja biologisesta ympäristöstämme, koska se on vääristynyt kehon minäkuva, liiallinen painonnousupelko ja kehon volyymin muutos johtuen vakiintuneesta imagosta tai kauneusstandardista, jolle olemme antaneet enemmän arvoja. Tunnetuimmat näistä sairauksista ovat anorexia nervosa (AN) ja bulimia nervosa (BN).
Anoreksialla ja bulimialla on ero, mutta näillä kahdella on yhteiset psykologiset tekijät syömishäiriölle ominaisia: huono itsetunto, vaikeus havaita ja hyväksyä itsensä, heikko kyky kohdata ongelmia ja turhautumista.Ihmiset, joilla on tämä ongelma, ovat liian kriittisiä kehoaan kohtaan ja tuntevat suurta halua perfektionismiin, jota ei koskaan voida saavuttaa.
Jos tähän kaikkeen lisätään yhteiskunnan vaatimus ja täysin laihan vartalon kultti ja kauneuden arvot, ylivoima, onnellisuus ja menestys, jotka liittyvät siihen, sinulla on väistämätön sekoitus syömishäiriötä.
Huolestuttavinta on, että anoreksiasta ja bulimiasta kärsivien määrä jatkaa kasvuaan erityisesti nuorten keskuudessa. Tässä iässä rakennamme identiteettiämme, ja erityisesti naiset kärsivät eniten suhteessa 10:1 miehiin verrattuna.
Anoreksian ja bulimian ero
Vaikka näille kahdelle syömishäiriölle on ominaista hylkääminen tai ruumiinpainon pelko, ne ilmenevät kahdella täysin eri tavalla. Tässä selitämme eron anoreksian ja bulimian välillä.
Anoreksia
Kun puhumme anorexia nervosasta, tarkoitamme niitä ihmisiä, jotka pelkäävät painonnousua ja hylkäävät sen täydellisesti, minkä vuoksi he harjoittavat itsenälkää (aterioista kieltäytymistä) painonpudotusmekanismina. hirveästi terveyteen vaikuttavat; Painonpudotus muuttuu pakkomielle
Tämä laihtuminen tapahtuu äkillisesti, jättäen henkilön alle terveen minimin lyhyessä ajassa. On niitä, jotka lopettavat syömisen kokonaan, mutta voi myös olla, että he syövät hyvin vähän, kuluttavat vain vähän ruokaa ja vettä, joista elimistö ei saa mitään ravintoaineita. Äärimmäisissä tapauksissa ihmiset, jotka kärsivät siitä, voivat käyttää laksatiiveja laihtuakseen vielä nopeammin.
Huolestuttavin asia tässä tilassa on, että vaikka nämä ihmiset ovat saavuttaneet painon alarajat, he eivät näe laihuuttaan.Päinvastoin, kun he ovat peilin edessä, he ajattelevat edelleen, että heidän on laihdutettava enemmän, heillä on vääristynyt minäkuva ja joka saa heidät myös kärsimään emotionaalisesti. Näemme tämän syömishäiriön erityisesti nuorilla naisilla, mutta yhä useammat aikuiset naiset alkavat kärsiä siitä.
Bulimia
Pääasiallinen ero anoreksian ja bulimian välillä on se, että vaikka molemmista löytyy pakkomielle painon pitämiseen alhaalla, bulimiaa sairastavat ihmiset syövät, toisin kuin anoreksiasta kärsivät ihmiset, jotka kärsivät nälästä tai syövät hyvin vähän.
Bulimia nervosa on syömishäiriö, jossa ihmisillä on syklisiä ahmimishetkiä, jolloin he syövät hallitsemattomasti. Sitten ne kompensoivat nämä ylilyönnit puhdistuksilla, jotta ne eivät lihoa, kuten oksentelu, liiallinen harjoittelu, laksatiivien väärinkäyttö, ja he voivat jopa rajoittaa syömistä uudelleen useiden tuntien jälkeen.
Bulimiaa sairastavilla ihmisillä on myös äärimmäinen kiinnitys vartalokuvassaan, mutta tässä tapauksessa painonpudotus on hitaampaa eikä tulevat havaittaviksi äkillisesti, koska heillä on ahmiminen.
Suuri ero anoreksian ja bulimian välillä on se, että yleensä anorexia nervosaa sairastavilla ihmisillä on aiemmin ollut syömishäiriöitä, kuten liikalihavuutta. Bulimiaa sairastavien ihmisten tapauksessa nämä ovat tyydyttämättömiä tunnetarpeita, joita he yrittävät tyydyttää hallitsemattomalla syömisellä, jotka heidän on sitten poistettava painon ylläpitämiseksi.
Ahdistus, suru ja masennus ovat yleisiä tekijöitä ihmisillä, jotka kärsivät anoreksiasta ja bulimiasta.
Syömishäiriöiden oireet ja seuraukset
Kuten mainitsimme tämän artikkelin alussa, syömishäiriöt ovat seurausta pitkästä luettelosta erityyppisistä oireista.Nämä oireet sen sijaan että eroavat anoreksian ja bulimian välillä, ovat enemmän tai vähemmän yhteisiä molemmille taudeille, ja voimme jakaa ne kolmeen ryhmään: psyykkisiin, käyttäytymiseen ja tunneperäisiin.
Psykologisia oireita ovat painon pakkomielle ja liiallinen lihomisen pelko; negatiiviset ajatukset syömisestä, kehonkuvasta ja painosta; oman kehon kuvan vääristyminen; vähentyneet luovat kyvyt ja keskittyminen sekä ajatusten abstraktio.
Käyttäytymisen perusteella oireita ovat rajoittava ruokavalio tai ahmiminen, tiettyjen ruokien hylkääminen, äärimmäisten menetelmien käyttö kulutettujen ruokien poistamiseksi, kuten laksatiivien nauttiminen tai oksentelu , pakko-oireinen käyttäytyminen ja sosiaalinen vetäytyminen.
Emotionaalisella tasolla oireita ovat masennus, ahdistus, syvä suru, fobiat ja joissain tapauksissa itsemurha-ajatukset.
Nyt kun tiedät eron anoreksian ja bulimian välillä, niiden syyt ja tuhoisat seuraukset, pyydä apua, jos sinä, perheenjäsenesi tai ystäväsi saatat kärsiä jostakin näistä sairauksista. Kaupungissasi on monia tukikeskuksia, joihin voit mennä.