Kateus: mitä se on

On mahdollista, että koko elämämme ajan olemme löytäneet itsemme suhteistamme mustasukkaisuuden kanssa, olemmepa tunteneet sen itse tai että toinen on tuntenut sen meitä kohtaan. Emmekä puhu vain pariskunnista, vaan myös sisaruksista, ystävistä tai työtovereista.

Joskus oikeutamme kateutta rakkauden verukkeella, mutta totuus on, että ainoa asia, mitä mustasukkaisuus kätkee, on pelko menettää jotain tai joku, ja tämä pelko tulee väärästä ajatuksesta, että se, mihin tunnemme kiintymystä tai erityinen side, kuuluu meille.

Mitä mustasukkaisuus on?

Kateus itsessään on tunnereaktio, jonka ihmisillä on tietyllä tavalla. Kateus on ollut kanssamme historiamme alusta asti, ja siitä puhutaan jopa hyvin luonnollisesti esimerkiksi kreikkalaisissa mytologian teksteissä. Itse asiassa ihmiset eivät ole kateellisia, vaan myös jotkut eläimet, kuten koirat, ovat kateellisia.

Tästä määritelmästä lähtien voimme sanoa, että mustasukkaisuus on meissä luontainen vaistomainen tunne, joka voi tuntua välttämättömältä, jos puhumme suojelusta. Mutta totuus on, että se voi olla tuhoisa tunne ei vain itsellemme, vaan myös ympärillämme oleville ihmisille.

Kun puhumme ihmissuhteista, kateus ilmenee epävarmuudesta ja toisen menetyksen pelosta ja tämä on suositeltavampaa tilanteissa, joissa uskoa, että toinen henkilö voi rakastaa jotakuta toista, pitää toisesta parempana tai antaa jollekin enemmän huomiota kuin saamme.

Tässä mielessä ensimmäinen asia, jonka ajattelemme, on, että mustasukkaisuus tuntuu vain ihmissuhteissa, mutta totuus on, että sinun tarvitsee vain nähdä lapsi, jolla on juuri pikkuveli, jotta huomaat sisarusten välisen kateuden heidän äitinsä; astua toimistoon ja nähdä joidenkin mustasukkaisuuden, joka johtuu pomon suosimisesta yhtä kollegansa kohtaan; tai nähdä kaveriporukkaa, jossa osa heistä tuntee mustasukkaisuutta, koska toiset viettävät enemmän aikaa yhdessä kuin esimerkiksi toisen kanssa.

Miksi olemme kateellisia?

Olemme kateellisia, koska ensimmäisestä hetkestämme tässä maailmassa meillä on väärä käsitys, että jokin kuuluu meille. Aluksi äitimme, sitten ystävämme ja myöhemmin kumppanimme. Jos lakkaisimme ajattelemasta, että toinen henkilö kuuluu meille, mustasukkaisuuteen ei olisi syytä. Mutta totuus on, että ihmiset pitävät siitä, mikä on meille hyväksi, mikä antaa meille hyvinvoinnin ja mitä haluamme; Tietenkin myrkylliset parit sivuun jättäen.

Siksi sekoitamme usein rakkauden omistamiseen ja siksi joudumme tilanteisiin, joissa tunnemme mustasukkaisuutta, koska haluamme takertua toiseen ihmiseen meille Mutta totuus on, että rakkaus antaa vapauden ja kaipaaminen on omistamista, jotain aivan muuta. Mutta ennen tätä ilmestyy toinen perustavanlaatuinen ominaisuus, joka saa meidät mustasukkaisuuteen tai ei ja johon me kaikki voimme vaikuttaa: itsetunto

Kun itsetuntomme on siellä missä sen pitääkin, pystymme rakastamaan ja antamaan toiselle vapautta, koska tiedämme keitä olemme, luotamme itseemme ja tunnemme olomme turvalliseksi. Kateus iltuu suurelta osin, kun itsetuntomme on alhainen Silloin uskomme olevamme riittämättömiä, toisen henkilön arvottomia ja muita huonompia. Kun emme rakasta itseämme, näemme kaikkialla olemattomia uhkia ja niiden mukana kateutta.

Kateus ei ole rakkauden osoitus

Monet ihmiset perustelevat tuntemaansa mustasukkaisuutta rakkauden osoituksena, ja sillä tekosyyllä he hallitsevat emotionaalisesti kumppaniaan, koska he suojaavat heillä on ajatuksia, kuten halu suojella toista henkilöä ja pitää hänestä huolta. Mutta mikään ei voisi olla kauempana siitä, mustasukkaisuus ei ole rakkautta, vaan pelkoa ja turvattomuutta.

Ihminen, joka hallitsee viestejäsi, mitä teet, kuinka pukeudut tai kenelle puhut, ei tee sitä rakkaudesta, koska rakkaus ei rajoita vapautta. Hän tekee sen hallussapitotarpeestaan ​​ja epävarmuudestaan, joka johtuu alhaisesta itsetunnostaan, mikä saa hänet tuntemaan pelkoa menettävänsä sinut. Tällaiset ihmiset, joilla on epäterveellistä mustasukkaisuutta, voivat olla erittäin myrkyllisiä ja vetää sinut emotionaalisen manipuloinnin maailmaan, jolle kenenkään ei pitäisi joutua.

Positiivinen mustasukkaisuus

.Näin on silloin, kun huomaamme, että kolmannen henkilön läsnäolo on todellinen uhka, missä

kateus on se hälytys, joka kehottaa meitä olemaan varovaisia

Mutta varo! Koska tämä voi olla täydellinen oikeutus mustasukkaisimmille, eikä kyse ole myöskään siitä. Alkaa siksi, että tilanteen on oltava todellinen, eikä sitä saa keksiä tapahtumien väärästä lukemisesta, jota teemme päässämme, eikä siksi, että haluamme sen nähdä sellaisena. Todellinen uhka on oltava olemassa, eikä se saa johtua turvattomuudestamme. Olennaista tässä on, että positiivisen mustasukkaisuuden edessä reagoimme emotionaalisella kypsällä

Kuinka lopettaa mustasukkaisuus

Jos tiedät olevasi mustasukkainen, olet jo ottanut ensimmäisen askeleen eli sen tunnistamisen. Nyt tärkein asia mustasukkaisuuden lopettamiseksi on työskennellä itsetuntosi parissa, itsetuntoasi, itsetuntoasi ja arvoasi kohtaan annat itsesi sinulle ihmisenäSe saattaa kuulostaa kliseeltä, mutta ennen kuin teet sen, et lakkaa olemasta mustasukkainen.

Ellet ole todella myrkyllisen ihmisen kanssa, joka oikeuttaa kateutesi, todellisuus on, että uhkaavat tilanteet ovat päässäsi. Mutta kun ymmärrät, kuinka ihana nainen olet, nämä tilanteet häviävät vähitellen, koska Tiedät todella, että toinen henkilö voi todella rakastaa sinua ja että ansaitset sen rakkaus, joka on vapaa uhkauksista.